Dans le passé, les médecins attachaient une grande importance à la nutrition et à la qualité des aliments. Parfois, les aliments étaient utilisés comme de véritables médicaments. Il existe de nombreuses références aux médecines anciennes du passé : pensez à la médecine traditionnelle chinoise, à la médecine ayurvédique, à la médecine arabe et grecque, à l'école de médecine, vous pouvez continuer indéfiniment. Donc, en principe, nous disons qu'il serait toujours important de prendre soin de la nutrition. Cependant, le mois de Ramadan représente une occasion particulière : c'est un mois qui descend en bénédiction sur les fidèles et les effets qu'il génère se prolongent tout au long de l'année. Parfois, la frénésie de la vie "moderne" nous éloigne de l'essentiel et nous éloigne de notre capacité à percevoir et sentir la saveur de la vie et aussi de la nourriture. Chaque culture a aussi ses traditions dans le secteur alimentaire mais il est bon de préciser qu'il y a une grande différence entre les aspects transmis par la culture et les indications véhiculées au fil du temps à travers les religions. Les préceptes, recommandations ou interdits dans la sphère religieuse ont des aspects qui vont bien au-delà du goût ou de la possibilité de marier différents aliments, au contraire certaines pierres angulaires des doctrines religieuses visent à rendre les fidèles conscients et conscients du caractère sacré des aliments. Le gaspillage de nourriture et de boisson, les excès alimentaires sont toujours jugés comme un acte d'insensibilité et de manque de respect envers la création, les créatures et le Créateur.
Le premier conseil est d'éliminer complètement tous les aliments transformés pleins de sucres raffinés pendant au moins un mois. Il est essentiel de lire les étiquettes comme vous lisez l'étiquette de carburant lorsque vous allez faire le plein de votre voiture. Vous ne pouvez pas mettre de l'essence dans un moteur diesel et vice versa. Par conséquent, avant de remplir votre chariot et de mettre la main à votre portefeuille, il est important de comprendre que tout ce que nous mangeons sera digéré et métabolisé par notre système digestif, il sera absorbé par l'intestin qui séparera le pur de l'impur. Les substances en excès seront éliminées et celles nécessaires comme le jambon sec halal transférées dans le sang.
